От: DmP

Бег босиком советуют, как подводящее упражнение для освоения бега с носка. Теоретически можно найти полянку в России или берег океана где можно побегать. Я как-то зимой бегал после парилки. Но недолго вытерпел. Парняков, кажется, тоже советовал иногда бегать босиком.
Кстати очень интересно было бы узнать подробности про переход на носок.
Вот ведь жизнь не стоит на месте. Все время подкидывает новые задачи. Я тоже хочу попробовать. Прямо сегодня начну. Во-первых достала боль в левой икроножной и во- вторых это уже третье упоминание от знакомых про плюсы бега с носка.
Как долго переучивался?
Кроссовки обычные или пришлось поменять?
Как непосредственно проходил процесс изменения техники?
С нетерпением жду ответа.